癫痫是一种较为常固原泾源县小孩癫痫去哪个医院见的疾病，可病发于每个年龄阶段的人群，治疗癫痫的目的就是控制癫痫发作，改善癫痫患者的认知功能，提高癫痫患者的生活质量。那么，了解有关癫痫病的常识，早日做到预防，避免癫痫病的发病就显得很重要了。

一，劳逸结合。过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以诱发癫痫的。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

二，保持情绪乐观。据实践证明，精神过度的紧张、心情悲观等，都可导致癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些固原泾源县小孩癫痫去哪个医院人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过上与正常人一样的生活。

三，饮食有节。癫痫患者的日常护理怎么做很好?不良的饮食习惯，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，癫痫患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。

四，保证充足睡眠。睡眠不足也是导致癫痫发病的原因之一，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫病人，更应保证充足的睡眠时间。

这里还是要提醒各位癫痫患者，虽然现在抗癫痫药物的副作用已经比较小了，但是长时间吃药对于身体的损害还是存在的，为了降低药物副作用，癫痫患者不妨试试用中药调理身体，再就是多固原泾源县小孩癫痫去哪个医院运动改善体质。