疾病缠身很多人不能动弹，不知道到底该怎么治疗很好，其实很多疾病我们很有必要了解一些基本的常识，这样我们才可以从根本上预防，避免自己的生活被突如其来的疾病打乱。

睡眠不足，过度疲劳这就更不用说了，一定会诱发癫痫。癫痫医生建议：癫痫患者应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，活动会引起大口喘息，过度换气也是常见诱发因素。癫痫患者若想要活动，可以选择一些相对来说，体力消耗少一点的活动项目。诱发因素：癫痫发作多系突然发生，无明显诱因。但也有一些发作确有诱发因素存在。这种癫痫的病因可能周期性出现，如发作可与内分泌因素或月经有关，另一些诱发因素则系不规则发生。除睡眠不足外，疲劳、饥饿、便秘、饮酒、情感冲动，以及各种一过性代谢紊乱和过敏反应，都能激发病人的发作。过度换气对于失神发作，过度饮水对于强直一阵挛发作，闪光对于肌阵挛发作，也有诱发作用。保证充足的睡眠，就可以在一定程度上避免癫痫的发作。

癫痫病除了要找医生治疗外，还有一些癫痫的注意事项也要明白。大家都知道在今天的饭局中，酒是不可缺少的，所以人们喝酒也是生活中的常事，适量的饮酒对人体是有好处的，但是过量的饮酒就会对人体产生影响，那么癫痫病患者呢，也正常人一样吗，不是，喝酒对癫痫病患者是有影响的。癫痫患者要禁止酒，任何含有酒精的饮料都要禁止。因为酒中含有一定量的乙醇，它能导致酒精中毒，比烟的危害更大。如果过量饮酒，就会出现神经系统功能紊乱，让人举止失常，没有自控能力，稍微严重的会神志昏迷，或者发狂、发疯，更明显的表现是记忆衰退，或者导致肌肉活力减弱，还会严重损伤肝脏、肾脏，对脾胃功能也有损伤。饮酒可诱发癫痫发作，急性酒精中毒可能发生抽风。还有癫痫药物大多含有镇静作用，酒后服用镇静，有出现生命危险的可能。这是因为酒精本身具有麻痹神经的作用，神经系统反应性降低。喝酒，对患者也是有很大影响的，生活中要尽量少喝酒，才能早日摆脱癫痫病。

以上就是给大家介绍了癫痫的治疗的两种主要方法。除此之外，要想尽快摆脱癫痫，关键还在于患者本人，要注意生活方式的调整，不要饮酒和吸毒，也不能过度疲劳，这些都能会引发癫痫的发作，应该尽量让自己过得快乐自在。